В рамках месячника по здоровому образу жизни с воспитанниками был проведен цикл занятий, направленный на формирование ценностного отношения к своему здоровью, негативного отношения к вредным привычкам, расширению представлений о здоровом образе жизни.
Факторы ЗОЖ всем известны, но, почему – то, не все их соблюдают. Наше здоровье в наших руках. На первом занятии с ребятами был проведен разговор о полезном. Посмотрев красочную презентацию, воспитанники определили составляющие здорового образа жизни. Режим дня, правильное питание, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, позитивные мысли – вот важные составляющие крепкого здоровья! И немаловажную роль играет отказ от вредных привычек. В итоге занятия ребята выполнили интеллектуальные задания по каждой составляющей.
Следующее занятие было посвящено вредным привычкам. Разговор начали с того, что каждый человек имеет склонность к вредным привычкам. У кого-то они кажутся безобидными, а у других появляются серьезные проблемы из-за них. Но на самом деле все вредные привычки оказывают негативное влияние на его организм и поведение. Ребята посмотрели социальный ролик и узнали, что же такое привычка, какие привычки считаются полезными, а какие мешают быть здоровыми. В ходе мероприятия воспитанники рассуждали о причинах появления и о последствиях вредных привычек.
Для закрепления полученных знаний ребятам было предложено сыграть в свою игру. Воспитанники отвечали на вопросы викторины по здоровому образу жизни и вредным привычкам, разгадывали ребусы и кроссворды, отгадывали загадки.
Итогом цикла мероприятий стало изготовление плаката «Мы за ЗОЖ», после чего воспитанники сделали вывод: «Формирование привычки к сохранению здоровья поможет им вырасти активными и успешными.
