Лучшего средства отхвори нет –
делай зарядку до старости лет!
С целью воспитания физически крепкого здоровья детей, развития навыков собственного оздоровления, содействия развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно – сосудистой и нервной систем организма с воспитанниками был проведен комплекс физических упражнений.
Задания включали в себя: ходьбу с заданиями, бег с заданиями, упражнения на растяжку и гибкость, упражнения на восстановление дыхания.
Не смотря на усталость и тяжесть упражнений, все ребята активно и с удовольствием выполняли физические указания.
Занятия на такую тематику способствуют оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата, повышают работоспособность и двигательную активность, формируют правильную осанку, а так же развивают двигательные качества: мышечную силу, выносливость, быстроту, координационные способности.
